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Danse libre et intuitive

EN-CORPS DANSE LIBRE

Cycle de 4 ateliers 

Jeudis 29/02 - 14/03 - 28/03 et 11/04 de 18h45 à 21h30 

Centre Omalaya - La Gacilly

TARIF : 100€ le cycle si engagement sur les 4 dates

ou 35€ l'atelier 

Informations et inscriptions auprès d'Elise 

0665630186 - elisedouxpassages@gmail.com ou formulaire en bas de page en précisant bien le nom de l'événement.

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Retrouvons la joie d'habiter nos corps et nos vies. 

Ce serait comment pour toi si ton corps devenait un allié dans ton cheminement personnel ? Et s'il devenait le meilleur endroit au monde pour connecter avec tes ressources et tes potentiels ?

Et ta boussole pour faciliter tes transitions, quand il devient nécessaire de laisser mourir certaines parts de toi pour en accueillir de nouvelles ?

LA DANSE LIBRE PEUT T'Y AIDER.

 La danse a toujours fait partie de ma vie, et ces trois dernières années, j'ai expérimenté la puissance du mouvement dans l'accompagnement de mes propres passages. J' ai ressenti comment le mouvement m'apportait un soutien corporel, émotionnel et spirituel, et me permettait de me sentir plus vivante.

J'ai redonné une vraie place au plaisir et à la joie dans mon quotidien. C'est ce que je souhaite te partager dans ce cycle de 4 ateliers qui te permettront d'explorer, de ressentir et de te réjouir d'habiter ton corps !

 

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Si...

tu es coupé.e de tes sensations et de tes émotions

ou tu ressens tout très fort

tu aimes danser, tu en as envie mais tu n'oses pas

tu te sens éteint.e, tu as du mal à impulser du changement ou à faire de la place au plaisir

ton as des tensions, des douleurs, des nœuds

et tu sens que l'énergie ne circule pas dans ton corps

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Et que tu souhaites

te sentir soutenu.e pour lâcher prise et te déposer

en toute vulnérabilité 

retrouver de la vitalité et la capacité à rebondir 

faire de la place à la joie et à l'émerveillement et les nourrir régulièrement

vivre un temps de connexion joyeux et simple

avec toi-même et avec un groupe

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Ce cycle En-Corps Danse Libre est pour toi.

 

En association avec la pratique du serrage et de l'enveloppement du corps, je t'invite à être plus conscient.e de ton corps et de son langage, et à redéfinir ou ressentir tes limites, tes besoins et tes ressources pour t'élancer, te mettre en action, oser et jouir de la vie.

Et danser, jouer, essayer, t'émerveiller.

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Atelier 1 : Terre - Bassin - Ancrage et vie

intérieure

Atelier 2 : Eau - Ventre - Emotions

Atelier 3 : Feu - Cœur - Ouverture 

Atelier 4 : Air - Gorge - Expression de soi 

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