La danse libre est une pratique de mouvement spontané / improvisé qui allie explorations corporelles et émotionnelles, et permettant de se connecter à soi, aux autres et aux monde qui nous entoure. Elle permet également une écoute fine du corps et de ses messages, et elle est un moyen d'expression et de libération très riche, ouvert à toutes et tous.

Les ateliers JOIA® sont des espaces pour vivre la danse comme une manière d'explorer et de réenchanter notre vie.  
 

​L'enveloppement est une pratique corporelle inspirée des gestes du soin de serrage avec le rebozo (châle tissé originaire d'Amérique Centrale). Utilisé pour nous-même, il permet de nous reconnecter avec beaucoup de douceur et de subtilité à nos sensations, d'honorer notre corps et d'en prendre soin avec beaucoup d'amour.

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En mêlant ces deux outils, j'ai développé une pratique de mouvement organique et poétique à la fois, qui apaise, transforme et nourrit notre rapport à notre corps et nous permet de mieux nous connaître et nous accueillir tel que nous sommes.