Adultes- Ados
Ateliers JOIA® mensuels
Les ateliers mensuels permettent de découvrir la danse spontanée et l'enveloppement dans les tissus, et d'approfondir sa conscience du corps pour mobiliser les parts de soi en santé, en équilibre, pour se faire du bien !
Exercices ludiques, respectueux du corps et des possibilités de chacun.e.
Pour toute personne ayant l'envie et l'élan de danser pour se faire du bien !
DEUX LIEUX POUR SE RETROUVER
Studio Escale Prana à Campbon (44)
Vendredis de 18h30 à 20h30
24 janvier - rencontrer son bassin, se rencontrer soi
7 mars - sentir et s'installer dans son corps
4 avril - densité et fluidité du bassin
16 mai - libérer le bassin, réveiller la créativité
13 juin - joie, plaisir, célébration
Centre Evoleoz La Gacilly (56)
Mardis de 18h30 à 20h30
DATES
dates à venir
TARIF
25€ l'atelier - 90€ pour l'engagement sur 4 ateliers.
Une place disponible par atelier en tarif libre pour les personnes dont les ressources sont limitées (me contacter).
S'amuser, créer, jouer...
Choisir de passer par des chemins doux ou espiègles et spontanés pour retrouver le goût d'habiter son corps et de jouir de l'instant.
La danse libre est une pratique de mouvement spontané / improvisé qui allie explorations corporelles et émotionnelles, et permettant de se connecter à soi, aux autres et aux monde qui nous entoure. Elle permet également une écoute fine du corps et de ses messages, et elle est un moyen d'expression et de libération très riche, ouvert à toutes et tous.
Les ateliers JOIA® sont des espaces pour vivre la danse comme une manière d'explorer et de réenchanter notre vie.
L'enveloppement est une pratique corporelle inspirée des gestes du soin de serrage avec le rebozo (châle tissé originaire d'Amérique Centrale). Utilisé pour nous-même, il permet de nous reconnecter avec beaucoup de douceur et de subtilité à nos sensations, d'honorer notre corps et d'en prendre soin avec beaucoup d'amour.
En mêlant ces deux outils, j'ai développé une pratique de mouvement organique et poétique à la fois, qui apaise, transforme et nourrit notre rapport à notre corps et nous permet de mieux nous connaître et nous accueillir tel que nous sommes.