Corps Présence
Accompagnement hybride de 3 mois pour les femmes hypersensibles épuisées pour sortir de l'épuisement émotionnel et retrouver un appui fiable dans ton corps.
Enfin respirer...
Tu es submergée par tes émotions, celles des autres, tu ne fais plus la différence. Tu ne te reconnais plus dans tes réactions, et l'intensité de ce qui déborde de toi te fait peur.
Tu débordes, tu pleures, tu cries... mais tu sauves la face devant les autres.
Des tensions et des douleurs s'enracinent dans ton corps, tu as l'impression d'étouffer. Tu dis oui, alors que tout ton corps dit non.
Tu n'as plus de plaisir ou de joie à faire ce que tu faisais avant. Tout te fatigue d'avance.Tu te lèves le matin avec cette impression de lourdeur, parce qu'il faut à nouveau traverser une journée en gérant tout.
Tu attends un hypothétique repos qui n'arrive jamais, parce que ton corps ne sait plus comment faire pour faire pause.
Par moments, tu imagines tout envoyer valser pour te retrouver seule, dans le silence, sans sollicitation. Et sans culpabiliser, bien sûr. Tu voudrais bien lâcher prise, mais qui va porter et soutenir si tu n'es pas là ?
Tu voudrais que ton entourage comprenne que c'est trop, mais on a l'habitude de te voir "forte", alors c'est difficile de changer la donne. Tu as du mal à demander de l'aide, à recevoir du soutien.
Tu sais que tu dois prendre soin de toi mais cette seule idée te fait culpabiliser, ou bien tu ne sais pas très bien ce que cela veut dire, concrètement, ni par où commencer.
Peut-être que tu as peur…
-
Que ça empire encore.
-
Que ton corps finisse par te lâcher.
-
De ne plus réussir à assumer ton travail, ta famille, ta vie.
-
De devoir accepter cette souffrance comme une fatalité.
... et si je te dis que tu peux sortir de cet épuisement là, et transformer ton hypersensibilité en force tranquille, et que c'est ton corps qui va t'y aider ? (tu as bien lu).
Ce que tu veux, au fond, c’est simple :
-
Retrouver ton énergie naturelle, ne plus traîner cette fatigue et ses tensions physiques qui t'use.
-
Pouvoir ressentir tes émotions sans exploser ni t’effondrer, ni culpabiliser de les ressentir.
-
Te reposer sans culpabiliser, prendre du temps pour toi sans avoir l’impression d’abandonner les autres.
-
Et retrouver des choses simples : le plaisir de bouger, de respirer, de sourire à nouveau sans forcer.
C’est exactement ce que je te propose avec Corps Présence
Un accompagnement doux, profond et structuré, pensé pour les femmes hypersensibles qui portent trop, jusqu’à s’oublier.
Concrètement, voici le chemin
qu’on fera ensemble :
Module 1
Module 4
Module 2
Module 5
Module 3
Je te propose
un format hybride qui allie profondeur et souplesse
-
5 rencontres en visio dans un petit groupe de femmes (toutes les 2–3 semaines) : pour avancer pas à pas, ensemble et soutenues.
-
3 séances individuelles de 1h : un espace rien que pour toi, adapté à ton vécu et à ton rythme
-
Accès aux replays des visions collectives ET à ma formation Présence pour soutenir ta transformation
-
Un espace privé de soutien : messagerie ou groupe, pour rester connectée.
-
Un petit groupe intime (8 femmes maximum) : pour la sécurité et la profondeur.
IMAGINE...
Tes douleurs qui s’apaisent, ton qui devient plus léger et plus souple
Tu prends du temps pour toi et tu ne culpabilises PAS
Ta fatigue qui diminue, ton énergie qui revient naturellement
Tu retrouves le plaisir, la joie, dans les petites choses du quotidien, tout est plus léger
Tu ne laisses plus submerger par tes émotions, tu les ressens avec conscience... tu sais que ça passe.
Et, au-delà :
-
Te sentir légitime d’exister pour toi.
-
Te réconcilier avec ton hypersensibilité.
-
Avoir un corps qui devient ton allié, ton repère sûr.
’investissement pour toiCet accompagnement complet de 3 mois est accessible à partir de [ex. 600 €].(Paiement en plusieurs fois possible pour plus de simplicité 🌿).
Pourquoi cet accompagnement est différent ?
Ici, on ne va pas forcément raconter, revivre les blessures, pleurer et crier... on va faire bouger, faire respirer, faire déposer ton corps pour qu'il le fasse pour toi. Il deviendra ton refuge vient et sécurisant, ton repère
Elles ont retrouvé l'élan
Je suis repartie plus légère, sereine et confiante en l'avenir. Grâce à la douceur d'Elise et aux serrages et bercements, j'ai pu me réapproprier mon bassin si douloureux et sentir l'énergie de vie circuler. Je recommande ce soin et reviendrai tout bientôt. Un grand MERCI Elise.
Pascale
Je recommande vivement les soins qu’Elise pratique car je ne les trouve nul part ailleurs, c’est réellement un moment de douceur et de guérison pour soi . Élise est à l’écoute et très douce, on se sent comme dans un cocon, et en totale confiance.
Muriel
Être accompagnée par Élise, c'est s'autoriser à se déposer, à se laisser faire, se laisser être, à accueillir toutes les parts de soi pour retrouver de l'harmonie et de la paix intérieur, profondément.
Gwenola
J'ai retrouvé une sécurité dans l'enveloppement, qui m'ont permis de me laisser aller à être vulnérable. J'ai essayé de comprendre avec ma tête, mais j'ai laissé tombé ! Mon corps parle de lui même, je me sens relâchée, plus "solide" et plus souple à la fois, et ça se manifeste aussi dans mon quotidien.
L.
Et si tu t'offrais enfin cet espace pour toi ?
Ton corps ne te trahit pas. Il t’appelle.
Cet accompagnement est là pour que tu puisses l’écouter, le soulager, et retrouver en toi la force qui t’habite depuis toujours.
👉 Les inscriptions sont ouvertes (8 places maximum).
[Je réserve ma place maintenant]
En pratique
Je t'accompagne en tant que praticienne certifiée :
SlowRebozo®
Kinésiologie Santé Humaniste©
Créatrice de l'approche Enveloppement JOIA®
Danseuse
Engagement et précautions
Les soins et accompagnements ne remplacent pas le suivi médical mis en place avec un soignant professionnel. Ils peuvent venir en confort, en complément, en accompagnement alternatif, et pour réenchanter ton parcours.
Toutefois, t'offrir un soin ou un rituel n'est pas neutre : en effet, nous ouvrons un espace facilitant où les inconforts et les émotions peuvent surgir.
Je suis à même de t'accompagner pour accueillir tout cela avec douceur et sans jugement. Il est cependant important de choisir le moment qui te convient, le rythme qui est bon pour toi, et de te sentir à l'aise avec moi (c'est pourquoi je prends le temps d'échanger par téléphone préalablement au besoin).
Je suis formée à la Santé Humaniste© et à l'accompagnement émotionnel (Institut Ama de Toulouse), à l'approche Slowrebozo® et suis régulièrement supervisée dans ma pratique par des professionnels de l'accompagnement et du soin (notamment par Caroline Khanafer, psychologue clinicienne et danse-thérapeute). Je mets ces outils à ta disposition, et ouvre un espace où nous facilitons ta guérison, ta compréhension, mais c'est toi qui est au centre, et qui décide.